Ответ:
ответ состоит из двух частей.
Начинается он с того, что в школах применяется туристическая методика, и в редкой школе будет специалист на русском языке, который сможет вам помочь или помочь точно и сразу.
поэтому, как минимум следует очень точно ставить вопрос в школе.
поэтому, как минимум следует очень точно ставить вопрос в школе.
А теперь по делу. Вас не научили сгибать внутреннюю ногу таким образом, что бы при этом вы не отсаживались назад, но напротив что бы возникал так называемый "анатомический баланс" в опорой на обе ноги, где внутренняя нога должна опираться на носок внутренней лыжи -- это условие что бы вас не несло -- так центр масс смещается вниз и кант лыжи закантовывается больше.
Как только вы позволите себе опираться на внешнюю лыжу, под собой больше, чем на внутренюю, вас будет нести на пятке внешней лыжи. Опора на внешнюю лыжу -- это понятие единственно верное только тогда -- когда когда поворот осуществляется сбоку от линии падения.
Если же вы будете опираться на лыжу под собой, то это будет приводить к развороту теле от долины, в сторону горы в 95% случаев. Опираться на внешную лыжу под собой, означает "не хотеть ехать в низ, как бы "отпираться" от долины".
так называемая анти-ротационная техника (когда не происходит ротации (вращения тела) -- достигается через:
работу "рамки" из плечей, локтей, предплечий и связку рамки с коленями, а так же работу по точкам "привязки" или по так называемым "трекам" -- дорожкам и прогрессии дыхания.
Стандартная австрийская школьная методика -- она является туристической методикой и не содержит в себе описание "инструментов" которыми управлял бы лыжник если у него полностью согнута внутренняя нога. Именно поэтому совет "сгибай внутреннюю ногу", даже если вам его и дали бы в школе -- вам не поможет, потому что важно научить каким образом, после сгибания внутренней ноги, управлять лыжами.
То есть тут управление смещается в верхнюю часть тела. В область "рамки" состоящей из плечей, предплечий, локтей, запястий и дыхания лыжника -- это та самая спортивная техника которой не обучают в стандартной австрийской школе. в которой туристов обучают по австрийской (туристической) методике.
То есть тут управление смещается в верхнюю часть тела. В область "рамки" состоящей из плечей, предплечий, локтей, запястий и дыхания лыжника -- это та самая спортивная техника которой не обучают в стандартной австрийской школе. в которой туристов обучают по австрийской (туристической) методике.
Пока человека не обучили правилам работы рамки (плечей, локтей, предплечий и связку рамки с коленями) -- 99,9% туристов делая что-то ногами даже верно, начинают вращать корпусом и это и понятно, тк. обучение должно начинаться "сверху", а не "с низу".
Чётко работающие "инструменты", позволяющие мгновенно отучить человека от вращения корпуса (анти-ротационная техника) -- есть в методике Leverage skiing technique™.
Если инструктор катается много лет, он может ездить корректно -- но конкретных "инструментов" как передать это вам у него может не быть (к сожалению в большинстве случаев это так), в любом случае в австрийской школьной!!! методике конкретные "инструменты" не описываются -- это простой тупой факт! :-) -- инструменты появляются только в спортивных!!! школах, но сколько вижу, не все умеют ими пользоваться, не знают как точно "исполнять" тот или иной инструмент и тп.
Часто, простота некоторых инструментов играет злые шутки с излишне самоуверенными лыжниками.
