Комплекс упражнений для горных лыж на выезде без тренажёрного зала - это возможно?

Всем добрый день! Многие спрашивают, можно ли и как именно поддерживать физическую форму не имеея времени на посещение тренажёрного зала. Да! Выход всегда есть! Предлагаю несколько упражнений, которые были записаны вчера 14 ноября как раз в стеcнёных условиях, на тренировочном выезде, в гостинице.

№1.1 Тренировка для горных лыж в условиях гостиницы - видео здесь.

№1.2 Тренировка для горных лыж в условиях гостиницы здесь.