Вопрос №10: -- "Мне хотелось бы понять, как правильно двигаться, что бы меньше уставали ноги и плечи.."

Вам следует всю развесовку тела перестроить. Это как костоправы "пересобирают" позвоночкни и весь скелет, так и "со стойкой". С целью добиться, что бы нужные косточки опирались друг на друга, в нужной последовательности, так что бы не зайдействовать мышцы, связки и тп. что бы "кривая пирамидка" стояла сама, не перевешивала в момент катания и тп. 

То есть задача научиться "ронять" пирамидку" из косточек так, что бы ничего не уставало, в нужный вам поворот и тп.  И щё дыхание "свести с движением". В итоге поедите, и уставать перестаните. Решение в деньгах стоит ПРИМЕРНО от 50 (минимум), до 100-150 евро (со вкаткой, тестом и настройкой). Лучшее решение 2+2+2 часа (50 евро час). Но если бюджет жмёт, то и 50 евро лучше потратить, в 70% случаев -- этого уже хватает.

пересобирается это не так как вы видели "где-то там" (не так что мол руки тут и всё..) -- нет! , это реально как у костоправа работа... В реальности, всё в итоге очень просто и работает элементарно!  


впервые опубликовано здесь:
http://www.odnoklassniki.ru/omegaski

рекомендую посетить:
http://www.facebook.com/MayrhofenSki
http://www.facebook.com/IschglSki
http://omegaski.com

видео канал:
https://www.youtube.com/InstructorAustria