Самое важное это выйти из тела, те ость перестать его чувствовать, точнее перестать на нём концентрироваться, а именно увести фокус внимания с тела в общем, и создать его только на нужных деталях. Такие вещи не возможно понять по интернету, это делается очно через особые физико-ментальные техники -- если быстрее, или годами за счёт тренировок.
Суть в том, что тело выше пояса, имеет свою инерцию, оно несётся вниз само, и самое главное ему в этом не мешать.
Поправляется баланс через "накалывание тела" на палку. Фокус внимания при этом "соединяет точку баланса -- которая находится вдали" и точку в солнечном сплетении. Самое важное это внутренний покой, быстрая работа, но не спешка. Избыток мотива здесь причина ошибок. Избыток мотива и решимость -- это разные вещи.
Решимость следует очищать, от "внутренней жажды иметь результат" и "вожделения".
В итоге, человек как бы приходит в себя и становится "оператором происходящего". Остальное, технические детали, они в работе запястий, в "подтягивании" к себя бугров концом палки (как если бы вы, работая дворником, подтягивали листик бумаги к себе, накалывая его) -- смотрите это "накалывание и подтягивание" на этом видео
затем поджимание к плечам коленей, и соответственно пяток.
на втором видео всё в ускоренном варианте)))
Суть в том, что тело выше пояса, имеет свою инерцию, оно несётся вниз само, и самое главное ему в этом не мешать.
Поправляется баланс через "накалывание тела" на палку. Фокус внимания при этом "соединяет точку баланса -- которая находится вдали" и точку в солнечном сплетении. Самое важное это внутренний покой, быстрая работа, но не спешка. Избыток мотива здесь причина ошибок. Избыток мотива и решимость -- это разные вещи.
Решимость следует очищать, от "внутренней жажды иметь результат" и "вожделения".
В итоге, человек как бы приходит в себя и становится "оператором происходящего". Остальное, технические детали, они в работе запястий, в "подтягивании" к себя бугров концом палки (как если бы вы, работая дворником, подтягивали листик бумаги к себе, накалывая его) -- смотрите это "накалывание и подтягивание" на этом видео
затем поджимание к плечам коленей, и соответственно пяток.
на втором видео всё в ускоренном варианте)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий